Ernährungsberatung & Hypnose Coach Maria Bouroutzika

Οι διατροφικές μας συμβουλές περιλαμβάνουν τα παρακάτω θέματα:
- Κατευθυντήριες γραμμές για μια υγιεινή διατροφή
- Αλλαγή διατροφής για όλες τις ηλικίες
- Ρύθμιση βάρους χωρίς δίαιτες
- Βοήθεια στα ψώνια για να μπορείτε να επιλέξετε τα σωστά τρόφιμα
- Αλκαλική διατροφή
- Υγιεινή διατροφή για τις γυναίκες που θέλουν να γίνουν μητέρες
- Διατροφή για εγκυμονούσες και θηλάζουσες και ανάλογα σεμινάρια σε μικρές ομάδες
- Διατροφή για βρέφη-μικρά παιδιά-εφήβους και ανάλογα σεμινάρια σε μικρές ομάδες
- Σεμινάρια για γονείς που ενδιαφέρονται για τη σωστή διατροφή των παιδιών τους
- Σεμινάρια σε σχολεία και παιδικούς σταθμούς, για παιδιά και γονείς
- Διατροφή για αδύνατα παιδιά ή παιδιά με υπέρβαρος
- Μεσογειακή διατροφή
- Πώς μπορούμε να βάλουμε τα superfoods στη διατροφή μας;
- Διατροφή για γυναίκες στην κλιμακτήριο
- Μέτρηση Bioscan

ΥΠΝΩΣΗ

Τι είναι η ύπνωση;
Μπορεί κανείς να πει ότι η ύπνωση είναι μια κατάσταση συνείδησης που διαφέρει τόσο από την κατάσταση ύπνου όσο και από την κατάσταση εγρήγορσης. Η ύπνωση λειτουργεί διαφορετικά για τον καθένα και δεν περιγράφει μια ομοιόμορφη κατάσταση. Έτσι, η ύπνωση δεν πρέπει να θεωρείται ως μια ενιαία, ομοιόμορφη τεχνική, αλλά μάλλον ως μια συλλογή μεθόδων. Στην εργασία μου ως ύπνωθεραπευτρια, εστιάζω στις ακόλουθες τρεις μεθόδους ύπνωσης:
1. Τεχνικές Χαλάρωσης
Με τη βοήθεια διαφόρων τεχνικών χαλάρωσης δημιουργείται μια βαθιά έκσταση χαλάρωσης στην οποία το υποσυνείδητο είναι ανοιχτό και διαπερατό σε οδηγίες όπως η μείωση του άγχους, η υπομονή και η ηρεμία και να τις εφαρμόζει μακροπρόθεσμα. Μπορείτε να δείτε αυτό το είδος ύπνωσης ως «θεραπεία ευεξίας» για το μυαλό, κάτι που αναφέρουν και πολλοί από τους πελάτες μου.
2. Υποθετικές διαδικασίες
Εφόσον είστε πολύ δεκτικοί στην ύπνωση, δουλεύω πολύ με υπονοούμενες μεθόδους, για παράδειγμα στην ύπνωση με καλή αίσθηση βάρους. Στην ύπνωση, οι άνθρωποι είναι συχνά πολύ πιο ικανοί να μάθουν από ό,τι όταν είναι ξύπνιοι και επομένως μπορούν επίσης να επιτύχουν εσωτερικές αλλαγές σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
3. Αναλυτική ύπνωση
Η αναλυτική ύπνωση αφορά το να εισέλθουμε σε διάλογο . Αυτή η μέθοδος είναι επίσης γνωστή ως υπνοανάλυση, αλλά δεν πρέπει να συγχέεται με την ψυχανάλυση. Μέσω της διαδραστικής έκστασης διερευνούμε την αιτία της ανησυχίας σας στην επικοινωνία μεταξύ σας, αλλάζουμε την προοπτική εάν είναι απαραίτητο και μπορούμε στη συνέχεια να τη βελτιστοποιήσουμε βιώσιμα. Χρησιμοποιώ αυτή τη μέθοδο, για παράδειγμα, για να ανιχνεύσω μπλοκαρίσματα και να τα αντιμετωπίσω (π.χ. όταν το βάρος μένει στάσιμο).

Πώς αισθάνεται κανείς στην ύπνωση;
Αυτό είναι μια χαλαρωτική κατάσταση σώματος. Διατηρείτε την ελεύθερη βούλησή σας ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ύπνωσης και μπορείτε ακόμα να θυμάστε τα πάντα μετά. Στην ύπνωση, κάποιος είναι, με απλά λόγια, πολύ προσηλωμένος στον εσωτερικό εαυτό του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι σωματικές λειτουργίες ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Ξέρεις τα πάντα και μπορείς να σηκωθείς και να φύγεις ανά πάσα στιγμή. Διατηρείτε την ελεύθερη βούλησή σας ανά πάσα στιγμή!

Ποια θέματα καλύπτω:
- Απώλεια βάρους
- Διακοπή καπνίσματος
- Εξάντληση και αποκατάσταση
- Αλλεργίες
- Δερματικές παθήσεις
- Πονοκεφάλους και ημικρανίες
- Άγχος
- Κατάθλιψ
- Ατάκες πανικού
- Τρίξιμο δοντιών
- Υγεία των ματιών
- Παραμένοντας υγιής και σε φόρμα σε μεγάλη ηλικία
- Αναπνευστικές παθήσεις
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- Μείωση στομάχου (υπνωτικός γαστρικός δακτύλιος)
- Ερωτική απογοήτευση
- Αγοραφοβία
- Αλκοολισμός
- Γενική χαλάρωση και υποστήριξη
- Φόβος της μοναξιάς
- Βουλιμία
- Χαλάρωση και αυτοπεποίθηση
- Δάγκωμα των νυχιών
- Εξάντληση
- Συγκέντρωση για μάθηση
- Γενική αύξηση της συγκέντρωσης
- Φόβος για εμφανίσεις στο κοινό
- Στομαχόπονος
- Ανορεξία
- Άγχος για εξετάσεις
- Διαταραχές ύπνου
- Έλεγχος πόνου
- Ενοχές
- Αύξηση αυτοπεποίθησης
- Εμβοές
- Βελτιώστε την τεχνική πωλήσεων

Από την δεκαετή μου πείρα σαν φαρμακευτική τεχνική υπάλληλος (PTA) προσφέρω:
- Συμβουλές για τη χρήση των Schüssler-Salze
- Διατροφή για την πρόληψη ασθενειών
- Βοήθεια στην επιλογή σωστών φαρμακευτικών σκευασμάτων
- Συμβουλές γενικής φύσεως σε ό, τι αφορά την υγεία

Θα χαρώ πολύ αν με πάρετε τηλεφωνο και ζητήσετε τη βοήθεια μου σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω θέματα και μην ξεχνάτε:
«Φάρμακο σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει το φάρμακο σας» Ιπποκράτης

Ώρες γραφείου
Ραντεβού κατόπιν συμφωνίας

Το Bioscan δίνει συμβουλές σχετικά με την ισορροπία και την ρύθμιση, όπως η έλλειψη και η περίσσεια, για παράδειγμα για τα ακόλουθα θέματα:
- Καρδιαγγειακό σύστημα
- Γαστρεντερική λειτουργία
- Συκώτι, χοληδόχος κύστης
- Πάγκρεας
- Νεφρική και πνευμονική λειτουργία
- Διαταραχές οστού
- Πυκνότητα οστών
- Ανάπτυξη οστών
- Αμινοξέα
- Θυρεοειδή
- Ιχνοστοιχεία και βιταμίνες
- Ανοσοποιητικό σύστημα
- Βαριά μέταλλα

Χωρίς δειγματοληψία αίματος, χωρίς αποστολή στο εργαστήριο, άμεση αξιολόγηση αποτελεσμάτων. Οι παράμετροι ταξινομούνται ανάλογα με διάφορα θέματα, για μακροχρόνια παρακολούθηση.